Lamm-Chhoeyla direkt vom Grill

Newari-Grillgericht

Gegrillte Lammkoteletts werden in Stücke geschnitten und mit gewürztem Senföl, TimurNepalesisches Gewürz aus den getrockneten Früchten von Zanthoxylum armatum., Ingwer und Chili vermengt. ChiuraTraditionell verarbeitete, flache und getrocknete Reisflocken aus Nepal, die als Beilage oder Bestandteil von Festgerichten dienen. und eine gebratene Zwiebel-Paprika-Garnitur sorgen für knusprigen und aromatischen Kontrast.

Zum Rezept
Lamm-Chhoeyla direkt vom Grill
Vorbereitung 25 Minuten
Kochen / Backen 12 Minuten
Zusätzliche Ruhe- / Kühlzeit 2 Std. 33 Min.
Gesamtzeit ca. 3 Std. 10 Min.
Menge 4 Portionen
Prägende Zutatenfamilie Fleisch, Kräuter und Gewürze
Prägende Zubereitungsverfahren Braten in wenig Fett, Grillen
Würzanwendung Marinieren
Grill-Hitzeanordnung Direkte Grillzone

Die Gesamtzeit ist ein Richtwert. Vorbereitungs-, Koch- und Ruhezeiten können sich überschneiden.

Darum gelingt es

Was dieses Rezept zuverlässig macht

  • Direkte hohe Grillhitze sorgt für kräftige Röstaromen, während die kurze Garzeit das Lamm saftig hält.
  • Timur, Chili, Ingwer und Senföl verbinden prickelnde Schärfe mit zitrusartigen und würzig-scharfen Noten.
  • Die knusprigen Reisflocken und die gebratene Zwiebel-Paprika-Garnitur ergänzen das zarte Fleisch mit Textur und Süße.

Lamm-Chhoeyla ist eine nepalesische Lammvariante des Newari-Gerichts Chhoeyla. Die Koteletts werden direkt über hoher Hitze gegrillt, anschließend vom Knochen gelöst, geschnitten und mit gewürztem Senföl vermengt.

Saftiges, kräftig gegrilltes Lamm mit rauchigen Röstaromen, prickelndem Timur, warmer Ingwer-Chili-Schärfe und einer markanten Senföl-Note. Chiura bleibt trocken und knusprig, während Zwiebel und Paprika weich und leicht süßlich werden.

Schritt für Schritt

Zubereitung

Marinieren und vorbereiten

  1. Marinade anrühren

    Kurkuma, Muskatnuss, Timur, Zitronensaft, Chilipulver, gehackten Knoblauch, gehackten Ingwer und 30 ml neutrales Öl mit dem Salz und schwarzem Pfeffer zu einer Paste verrühren. Die Lammkoteletts trocken tupfen, rundum mit der Paste einreiben und abgedeckt 2 Stunden im Kühlschrank marinieren.

    2 Stunden
    • Die Koteletts gleichmäßig mit der Paste bedecken.
    • Die Schüssel während der Marinierzeit abdecken und kalt stellen.

    Wichtig: Das rohe Lamm während der Marinierzeit im Kühlschrank aufbewahren.

  2. Grill vorheizen

    Die Koteletts 30 Minuten vor dem Grillen aus dem Kühlschrank nehmen. Den Grill für direkte hohe Hitze auf etwa 230 bis 250 °C vorheizen und den Rost säubern sowie leicht ölen.

    30 Minuten 240 °C
    • Den Rost erst bei heißem Grill reinigen und anschließend leicht ölen.
    • Die Koteletts nicht länger als nötig bei Raumtemperatur stehen lassen.

    Wichtig: Rohes Lamm und Marinade von verzehrfertigen Lebensmitteln getrennt halten.

Grillen und Würzen

  1. Lamm grillen

    Die marinierten Koteletts direkt über der Hitze grillen, je nach Dicke etwa 4 bis 6 Minuten pro Seite. Bei starkem Aufflammen die Koteletts kurz an den Rand ziehen und anschließend über direkter Hitze fertig grillen. Die dickste Stelle mit dem Thermometer prüfen; vor dem Herunternehmen mindestens 63 °C erreichen und danach mindestens 3 Minuten ruhen lassen.

    12 Minuten 240 °C

    Daran erkennst du es: Die dickste Stelle erreicht mindestens 63 °C; anschließend mindestens 3 Minuten ruhen lassen.

    • Die Grillzeit hängt von Dicke und tatsächlicher Hitze ab.
    • Bei aufflammendem Fett die Koteletts kurz aus der stärksten Hitze nehmen, aber nicht vollständig vom Grill nehmen.

    Wichtig: Das Lamm vor dem Herunternehmen an der dicksten Stelle prüfen.

  2. Senföl-Würzung anrühren

    Während das Fleisch grillt, die Kreuzkümmelsamen in einer trockenen kleinen Pfanne 1 bis 2 Minuten rösten, bis sie duften. Mit Senföl, den gehackten grünen Chilis, dem vorgesehenen Ingwer, Zitronensaft, etwas vom vorgesehenen Salz und schwarzem Pfeffer verrühren.

    2 Minuten

    Daran erkennst du es: Die Kreuzkümmelsamen duften deutlich, ohne zu verbrennen.

    • Die Samen in der trockenen Pfanne ständig beobachten, da sie schnell bitter werden.
    • Die Würzung während der Grillzeit vorbereiten, damit sie beim Schneiden des Fleisches bereitsteht.

Garnitur und Servieren

  1. Zwiebel-Paprika-Garnitur braten

    Während das Fleisch grillt, 30 ml neutrales Öl in einer kleinen Pfanne erhitzen. Die Bockshornkleesamen kurz darin dunkel werden lassen. Den geschnittenen Knoblauch hinzufügen und hellbraun braten, dann rote Zwiebel und Paprika 3 bis 4 Minuten mitbraten, bis sie leicht weich sind.

    4 Minuten

    Daran erkennst du es: Der Knoblauch ist hellbraun und Zwiebel sowie Paprika sind leicht weich.

    • Bockshornkleesamen nur kurz braten, damit sie nicht bitter werden.
    • Die Garnitur parallel zum Grillen zubereiten.
  2. Lamm zerteilen und vermengen

    Die geruhten Koteletts vom Knochen lösen und das Fleisch in etwa 1,5 cm große Stücke schneiden. Mit der Senföl-Würzung vermengen. Die heiße Würzpfanne darübergeben, alles gründlich mischen und den Koriander unterheben.

    Daran erkennst du es: Das Fleisch ist gleichmäßig mit der Würzung und der heißen Garnitur überzogen.

    • Das Fleisch erst nach der Ruhezeit vom Knochen lösen.
    • Die heiße Garnitur unmittelbar vor dem Servieren unterheben.
  3. Sofort servieren

    Lamm-Chhoeyla sofort mit Chiura servieren. Die Reisflocken trocken daneben oder darunter anrichten, damit sie ihren knusprigen Kontrast zum saftigen, würzigen Fleisch behalten.

    • Chiura erst beim Anrichten mit dem Fleisch kombinieren, damit es knusprig bleibt.

Gut zu wissen

Hinweise zum Rezept

  • Marinierzeit einhalten: Die zweistündige Marinierzeit gibt der Gewürzpaste Gelegenheit, die Oberfläche des Lamms zu aromatisieren. Die Koteletts dabei abgedeckt im Kühlschrank lagern.
  • Direkte Hitze kontrollieren: Bei starkem Aufflammen die Koteletts kurz an den Rand ziehen. Danach über direkter Hitze fertig grillen, damit die gewünschte Röstung erhalten bleibt.
  • Parallele Zubereitung: Die Senföl-Würzung und die Zwiebel-Paprika-Garnitur können während des Grillens vorbereitet werden.

Zutatenwissen

Timur ersetzen

Falls Timur nicht erhältlich ist, kann Sichuanpfeffer verwendet werden. Er bringt eine ähnliche prickelnde Schärfe, schmeckt jedoch weniger zitrusartig.

Senföl ersetzen

Neutrales Rapsöl ist als Ersatz möglich, besitzt aber nicht die typische scharfe Senfnote des Senföls.

Chiura finden

Chiura wird häufig auch als Poha oder Beaten Rice verkauft. Dünne geröstete Reisflocken sind eine brauchbare Alternative, verändern die traditionelle knusprige Textur jedoch leicht.

Sinnvolle Alternativen

Sichuanpfeffer

Ähnliche prickelnde Schärfe, aber weniger zitrusartige Note.

Timur durch Sichuanpfeffer ersetzen und nach Geschmack dosieren.

Neutrales Rapsöl

Die scharfe, charakteristische Senfnote fehlt.

Das Senföl im gleichen Volumen durch neutrales Rapsöl ersetzen.

Dünne geröstete Reisflocken

Der knusprige Kontrast bleibt grundsätzlich erhalten, die Textur ist jedoch weniger traditionell.

Geröstete dünne Reisflocken separat trocken servieren.

Typische Fehler und ihre Lösung

Das Lamm wird trocken oder zäh.

Die Koteletts abhängig von ihrer Dicke grillen und vor dem Herunternehmen die Kerntemperatur prüfen.

Das Fleisch in kleinere Stücke schneiden und sofort mit der Senföl-Würzung und der heißen Garnitur vermengen.

Kreuzkümmel oder Bockshornklee schmecken bitter.

Kreuzkümmel nur rösten, bis er duftet, und Bockshornklee nur kurz dunkel werden lassen.

Verbrannte Samen entfernen und die Würzung mit einer neuen kleinen Portion ansetzen.

Die Chiura verliert ihre Knusprigkeit.

Chiura erst unmittelbar beim Servieren anrichten.

Frische trockene Chiura separat dazugeben.

Starkes Aufflammen am Grill.

Die Koteletts bei Aufflammen kurz an den Rand ziehen und den Rost sauber halten.

Das Fleisch aus der stärksten Flamme nehmen, bis das Aufflammen nachlässt, und anschließend fertig grillen.

Varianten

Kräftiger Timur und mehr grüne Chili

Eine deutlich schärfere Variante mit stärkerem Prickeln und mehr frischer Chili-Schärfe.

Variante mit Rapsöl

Eine zugänglichere Fassung ohne Senföl mit neutralerer Würznote.

Lamm-Chhoeyla mit Sichuanpfeffer

Sichuanpfeffer ersetzt Timur und bringt eine ähnliche prickelnde, aber weniger zitrusartige Schärfe.

Servieren und kombinieren

  • Mit knuspriger Chiura: Chiura trocken neben dem Lamm anrichten und erst beim Essen mit der würzigen Fleischmischung kombinieren.
  • Mit Zwiebel-Paprika-Garnitur: Die heiße Garnitur direkt über das geschnittene Lamm geben, damit Öl, Röstaromen und Gemüse sich mit der Senföl-Würzung verbinden.

Planen und Reste genießen

Einfrieren

Die Textur von gegrilltem Lamm, frischer Würzung und knuspriger Chiura kann durch Einfrieren leiden.

Allergene und Nährwerte

  • Senf: enthält · Senföl ist als Zutat angegeben.

Häufig gefragt

Fragen zum Rezept

Was kann ich statt Timur verwenden?

Sichuanpfeffer ist ein geeigneter Ersatz. Er bringt eine ähnliche prickelnde Schärfe, ist aber weniger zitrusartig.

Kann ich Senföl ersetzen?

Ja. Neutrales Rapsöl funktioniert, allerdings fehlt dann die typische scharfe Senfnote.

Was ist Chiura?

Chiura sind dünne geröstete Reisflocken, die häufig auch als Poha oder Beaten Rice verkauft werden.

Wie heiß sollte der Grill sein?

Der Grill sollte für direkte hohe Hitze auf etwa 230 bis 250 °C vorgeheizt werden.

Aus unserer Küche

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