Geelbek vom Braai mit Dill-Zitronen-Butter

Südafrika · Ganzer Fisch vom Braai

Ganzer Geelbek im Schmetterlingsschnitt wird in einer eingeölten Grillzange direkt über mittlerer bis hoher Kohlenhitze gegart und mit warmer DillDill ist ein aromatisches Küchenkraut, dessen feine Blätter und Blütendolden vor allem Fisch, Gurken, Salate und helle Saucen würzen.-Zitronen-Butter verfeinert.

Zum Rezept
Geelbek vom Braai mit Dill-Zitronen-Butter
Vorbereitung 20 Minuten
Kochen / Backen 15 Minuten
Zusätzliche Ruhe- / Kühlzeit 3 Minuten
Gesamtzeit ca. 38 Minuten
Menge 4–6 Portionen
Gerichtsform und Gerichtsart Braten und Schmorbraten
Prägende Zutatenfamilie Fisch, Kräuter und Gewürze, Milchprodukte, Obst
Prägende Zubereitungsverfahren Grillen
Grill-Hitzeanordnung Direkte Grillzone

Die Gesamtzeit ist ein Richtwert. Vorbereitungs-, Koch- und Ruhezeiten können sich überschneiden.

Darum gelingt es

Was dieses Rezept zuverlässig macht

  • Die Hautseite schützt das feste Fischfleisch während des direkten Grillens und darf kräftig bräunen.
  • Die warme Butter mit Zitrone und Dill hält die Fleischseite saftig und bringt frische, aromatische Noten ein.
  • Das Wenden erst nach etwa 10 Minuten sorgt für eine klare Grillphase auf der Hautseite und eine kurze zweite Garphase auf der Fleischseite.
  • Die Garprobe an der dicksten Stelle verhindert, dass der Fisch unabhängig von seiner Dicke zu lange gegart wird.

Geelbek, auch Cape Salmon genannt, hat festes, helles Fleisch und eignet sich besonders gut für den Braai. Der aufgeklappte Fisch gart zunächst auf der Hautseite, bevor er gewendet und mit der restlichen Dill-Zitronen-Butter serviert wird.

Festes, saftiges helles Fischfleisch trifft auf kräftig geröstete Haut. Die Butter schmeckt warm, zitronig und kräuterfrisch, während schwarzer Pfeffer und Dill das Grillaroma abrunden.

Schritt für Schritt

Zubereitung

Zubereitung

  1. Fisch vorbereiten

    Bitte den Fischhändler, den Geelbek zu schuppen, auszunehmen, aufzuklappen und das Rückgrat zu entfernen. Die Haut bleibt am Fisch. Tupfe ihn trocken und lege ihn bis zum Grillen kühl beiseite.

    • Der Schmetterlingsschnitt sorgt dafür, dass der ganze Fisch flach in die Grillzange passt.

    Wichtig: Roher Fisch sollte bis zur Verarbeitung kühl gehalten werden.

  2. Grill und Grillzange vorbereiten

    Lass die Kohlen zu einer gleichmäßigen mittleren bis hohen Hitze durchglühen. Der Fisch wird direkt über den Kohlen gegart. Reinige die Grillzange und pinsle beide Innenseiten großzügig mit dem Öl ein.

    Daran erkennst du es: Die Kohlen glühen gleichmäßig und bilden eine mittlere bis hohe direkte Hitze.

    • Halte einen etwas kühleren Bereich der Glut als Ausweichzone bereit.

    Wichtig: Beim Arbeiten mit Grillzange und glühenden Kohlen auf ausreichenden Hitzeschutz achten.

  3. Dill-Zitronen-Butter zubereiten

    Schmilz die Butter in einem kleinen Topf bei niedriger Hitze. Rühre Zitronensaft, Zitronenabrieb und den gehackten Dill ein. Lass die Mischung etwa 2 Minuten ganz sanft ziehen, ohne sie stark zu bräunen, und nimm sie vom Feuer.

    2 Minuten

    Daran erkennst du es: Die Butter ist geschmolzen, duftet nach Dill und Zitrone und ist nicht stark gebräunt.

    • Die Butter nur sanft erwärmen, damit Dill und Zitrone frisch schmecken.
  4. Fisch würzen

    Lege den Fisch mit der Hautseite nach unten in die untere Hälfte der Grillzange. Bestreiche die Fleischseite mit der Hälfte der Dill-Zitronen-Butter und würze mit Salz und schwarzem Pfeffer.

    • Die Grillzange sollte den Fisch sicher halten, ohne das Fleisch zu zerdrücken.
  5. Auf der Hautseite grillen

    Schließe die Grillzange und grille den Fisch etwa 10 Minuten mit der Hautseite nach unten. Die Haut darf kräftig bräunen, soll aber nicht verbrennen. Bei starken Flammen schiebe die Zange kurz in einen etwas kühleren Bereich der Glut.

    10 Minuten

    Daran erkennst du es: Die Haut ist kräftig gebräunt, aber nicht verbrannt.

    • Den Fisch während dieser Phase möglichst nicht unnötig bewegen.

    Wichtig: Bei aufflammender Glut die Grillzange in den kühleren Bereich verschieben.

  6. Wenden und fertig grillen

    Wende den Fisch vorsichtig und grille ihn weitere etwa 5 Minuten auf der Fleischseite. Die Garzeit hängt von der Dicke ab. Der Geelbek ist verzehrfertig, wenn das Fleisch an der dicksten Stelle undurchsichtig ist und sich leicht mit einer Gabel lösen lässt. Prüfe bei Bedarf mit einem Thermometer in der dicksten Stelle: Der Fisch sollte 63 °C erreichen.

    5 Minuten 63 °C

    Daran erkennst du es: Das Fleisch ist an der dicksten Stelle undurchsichtig, löst sich leicht mit einer Gabel und erreicht bei der Thermometerprüfung 63 °C.

    • Beim Wenden besonders vorsichtig arbeiten, damit die Haut und die Filets möglichst zusammenbleiben.

    Wichtig: Die Kerntemperatur an der dicksten Stelle prüfen, wenn die Dicke des Fisches schwer einzuschätzen ist.

  7. Ruhen lassen und servieren

    Nimm den Fisch vom Braai, bestreiche ihn mit der restlichen Dill-Zitronen-Butter und lass ihn 3 Minuten ruhen. Löse die Filets vorsichtig von den Gräten und garniere sie mit den zurückgelegten Dillspitzen.

    3 Minuten

    Daran erkennst du es: Die Filets lassen sich vorsichtig von den Gräten lösen und bleiben saftig.

    • Die Filets vorsichtig von den Gräten lösen, bevor sie serviert werden.

Gut zu wissen

Hinweise zum Rezept

  • Direkte Hitze aufmerksam beobachten: Der Fisch gart direkt über den Kohlen. Wenn Flammen die Haut zu stark erhitzen, die Grillzange kurz in einen etwas kühleren Bereich der Glut schieben.
  • Garzeit nach Dicke beurteilen: Die angegebenen etwa 15 Minuten sind ein Richtwert. Entscheidend sind die Undurchsichtigkeit des Fleisches, das leichte Lösen mit der Gabel und bei Bedarf die Prüfung an der dicksten Stelle.
  • Butter nur sanft erwärmen: Die Dill-Zitronen-Butter soll aromatisch warm bleiben und nicht stark bräunen.

Zutatenwissen

Geelbek vorbestellen

Geelbek, auch Cape Salmon genannt, ist in Deutschland nicht überall erhältlich. Frage bei einem gut sortierten Fischhändler nach oder bestelle den Fisch vor.

Dill für Butter und Garnitur aufteilen

Der fein gehackte Dill wird in die Butter gerührt. Einige frische Dillspitzen werden für das Garnieren zurückgelegt.

Sinnvolle Alternativen

ganzer Wolfsbarsch ähnlicher Größe

Das Fleisch ist etwas milder; die Garzeit richtet sich nach der Dicke des Fisches.

Wenn kein Geelbek erhältlich ist, einen ganzen Wolfsbarsch ähnlicher Größe im Schmetterlingsschnitt verwenden und nach denselben Garzeichen grillen. Die Garzeit an die Dicke anpassen.

Typische Fehler und ihre Lösung

Die Haut verbrennt, bevor der Fisch gar ist.

Die Kohlen gleichmäßig durchglühen lassen und bei starken Flammen die Grillzange kurz in einen etwas kühleren Bereich der Glut schieben.

Verbrannte Haut vorsichtig entfernen und den Fisch in der kühleren Zone fertig garen.

Das Fischfleisch wird trocken oder zerfällt stark.

Die Garzeit als Richtwert verstehen und die dickste Stelle auf Undurchsichtigkeit, leichte Lösbarkeit und bei Bedarf 63 °C prüfen.

Den Fisch sofort vom Grill nehmen und mit der restlichen Dill-Zitronen-Butter servieren.

Die Dill-Zitronen-Butter schmeckt deutlich gebräunt statt frisch und zitronig.

Die Butter bei niedriger Hitze schmelzen und die Mischung nur sanft ziehen lassen.

Servieren und kombinieren

  • Pur mit Dill-Zitronen-Butter: Die Filets direkt nach der Ruhezeit mit der restlichen Dill-Zitronen-Butter und frischen Dillspitzen servieren.

Allergene und Nährwerte

  • Fisch: enthält · Geelbek ist ein Fisch.
  • Milch: enthält · Butter ist ein Milchprodukt.

Häufig gefragt

Fragen zum Rezept

Kann ich Geelbek ersetzen?

Ja. Wenn kein Geelbek erhältlich ist, kannst du einen ganzen Wolfsbarsch ähnlicher Größe im Schmetterlingsschnitt verwenden. Sein Fleisch ist etwas milder; richte die Garzeit nach der Dicke des Fisches und denselben Garzeichen aus.

Woran erkenne ich, dass der Fisch gar ist?

Das Fleisch sollte an der dicksten Stelle undurchsichtig sein und sich leicht mit einer Gabel lösen lassen. Bei Bedarf kann die dickste Stelle mit einem Thermometer geprüft werden; der Fisch sollte 63 °C erreichen.

Warum wird die Grillzange eingeölt?

Beide Innenseiten der gereinigten Grillzange werden großzügig mit neutralem Öl eingepinselt, damit der Fisch sicher in der Zange gegart und gewendet werden kann.

Aus unserer Küche

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